RESUMEN SESION VIII: PB Y FAMILIA

PB Y FAMILIA CONCILIACION TRABAJO FAMILIA

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Qué es el éxito?
El éxito consiste en reír con frecuencia y mucho, merecer el respeto de las personas inteligentes Y el afecto de los niños, ganar el reconocimiento de los críticos honestos y soportar la traición de los falsos amigos; gozar de la belleza; descubrir lo positivo de los demás; hacer un poco mejor al mundo, dejando detrás de ti, a un hijo bueno o un jardín cultivado; o bien porque ayudaste a un pobre; saber que no viviste en vano y que gracias a ti, una persona pudo respirar con más tranquilidad. Eso es haber triunfado. Bessie Aderson

EL ÉXITO EN EL MATRIMONIO

¿Cómo “infundir optimismo en los jóvenes” frente al matrimonio? “Lo fundamental es el compromiso”, asegura el profesor Gerardo Castillo, doctor en Pedagogía del Departamento de Educación de la Universidad de Navarra.

Basándose en los testimonios de 29 personajes populares y con una plena y satisfactoria experiencia matrimonial, el profesor Castillo ha escrito el libro Confidencias de casados, famosos y felices. Claves para crecer como matrimonio. El objetivo que persigue con esta publicación es el de “infundir optimismo a los jóvenes con respecto al matrimonio; hacerles ver que no hay que tener miedo a casarse si las cosas se hacen bien desde el noviazgo, porque el matrimonio no es una lotería”.

Para el también autor de otros 24 libros sobre educación, amistad, amor, matrimonio y familia, los protagonistas de su último trabajo “son famosos con fama bien ganada, como consecuencia del talento unido al trabajo bien hecho; con una unión conyugal estable, prolongada y exitosa que es para ellos fuente de felicidad; con una actitud desinteresada y generosa en sus declaraciones; con capacidad y disposición para hablar de su intimidad sin incurrir en impudor”.

Inspirados en las declaraciones de Castillo a la agencia ZENIT y en un artículo colgado en la web de la Universidad de Navarra, ForumLibertas.com resume sus tesis en 8 claves para obtener el éxito matrimonial que se resumen en una, la fundamental, el compromiso ‘para siempre’.

1. Optimismo frente al matrimonio:    Actualmente existen muchas estadísticas de rupturas matrimoniales, pero “se echa en falta conocer y difundir también datos e historias de éxito conyugal”, asegura el autor del libro. Por lo tanto, los jóvenes pueden y deben adoptar una actitud optimista frente al matrimonio.

2. Contra el miedo, información: En los tiempos que corren, con unas cifras estadísticas sobre rupturas matrimoniales como para ser de lo más pesimista ante la perspectiva del matrimonio, dice el profesor Castillo que, “cuando las cosas se hacen bien, el miedo desaparece, porque el miedo suele ir ligado a la falta de información”.  “El noviazgo es un tiempo de formación: qué es el matrimonio, qué supone, que responsabilidades conlleva, qué es luego la relación de vida conyugal, cómo aprender a convivir.. Para eso hay libros, y en este libro se habla muchísimo de ello”, aclara el experto.

3. Compromiso, ‘para siempre’: La sola idea de adquirir un compromiso ‘de por vida’ es algo que asusta a los jóvenes cuando piensan en las relaciones de pareja. Sin embargo, aunque “hoy se está perdiendo el sentido del compromiso” y crece el “fenómeno del pasotismo”, como alerta Castillo, “la libertad sin compromiso es una libertad inmadura; el amor sin compromiso es un amor inmaduro”, asegura. “Lo fundamental es el compromiso, es decir, el pacto conyugal entre él y ella, el libre consentimiento, es decir, ‘te querré siempre’. De hecho, el experto sintetiza todas las claves para conseguir que el matrimonio funcione en una fundamental: el compromiso.

4. Inconformismo en el amor:  “El pasota no es un rebelde, como a veces se ha dicho; es un conformista”, dice el autor de Confidencias de casados, famosos y felices, quien considera que actualmente “hay mucho conformismo en el amor”. “Yo aliento a los jóvenes a que sean inconformistas en el amor. Que no se conformen con el amor que se reduce a sexo, que se reduce a pasión, sino que aspiren a que esa pasión y ese amor estén integrados en un encuentro interpersonal dentro de un amor de entrega total”, añade.

5. Elegir lo que te influye: No es ninguna novedad que las relaciones e influencias externas hacen tambalear las relaciones de pareja con bastante asiduidad. El profesor Castillo las resume así: “Las situaciones externas pueden ser ciertos programas de televisión, me refiero a los programas ‘basura’; ciertos libros -también libros ‘basura’- sobre el tema, que presentan el amor y el matrimonio de forma degradada; ciertos malos ambientes, quizá de costumbres que no son presentables”. Contra esas influencias, “creo que hay que elegir bien las amistades, los libros, los programas de televisión, los ambientes, porque todo eso nos influye, querámoslo o no”, constata el experto. “En el matrimonio hay que procurar no distraerse con cosas ajenas al matrimonio”, dice uno de los personajes del libro de Castillo y fundador de la empresa BIMBO, Lorenzo Servitje.

6. Realidad sobrenatural: Cabe destacar que la realidad natural del matrimonio, esto es el contrato natural de uno con una para siempre, abiertos a los hijos, una realidad indisoluble, se ve sobrepasado, para los creyentes, por el matrimonio como realidad sobrenatural. Se trata del “Sacramento del matrimonio, instituido por Jesucristo, quien lo eleva de realidad natural a realidad sobrenatural; ya no son dos (él y ella), sino tres: ahí está Dios. Y cuando Dios está presente en ese matrimonio, se juega con mucha ventaja [...] y ayuda a vencer las dificultades diarias”, recuerda el profesor Castillo.

7. Crisis de crecimiento: ¿Qué relaciones de pareja no atraviesan con el paso de los años alguna situación de crisis? Ante esta pregunta, el experto señala que “muchas veces las crisis son sólo crisis de crecimiento, crisis de edad. Con los años, hay replanteamientos, hay dudas, y es una ocasión de volver a empezar. Esa crisis da una pausa para retomar lo que se ha hecho, para intercambiar experiencias y para empezar una nueva etapa en la vida conyugal”.  “Las crisis pueden tener y deben tener una lectura positiva, por ejemplo: ‘¿Qué hemos aprendido del pasado para no incurrir en los mismos errores? ¿Qué nuevas oportunidades nos dan las nuevas etapas de la vida conyugal?’. Siempre existe una lectura positiva”, considera Castillo.

8. Pensando en el otro: Gerardo Castillo, en lo que se podría considerar como una última clave del éxito conyugal, hace una síntesis de las declaraciones de los protagonistas de su libro, con respecto a cómo reforzar y mantener una excelente relación dentro del matrimonio, sobre todo si se tiene en cuenta siempre en cuanta al otro: “Aceptar al otro como es, sin pretender cambiarle; encontrar tiempo diario para estar juntos y conversar de cosas personales; vivir la mutua comprensión hasta el grado de la complicidad; descubrir y admirar de modo permanente nuevas facetas y cualidades en el otro cónyuge; conquistar al otro cada día, sin tomarse descansos en el amor; cuidar los pequeños detalles en la convivencia; mantener el mutuo respeto de palabra y de obra”.

Actualmente, todavía está extendida la idea de que un hombre o una mujer que desea implicarse en la familia, desatiende el trabajo, y a la inversa. Sin embargo, el ámbito familiar y el laboral deben ser compatibles. Nadie debería tener que escoger entre ser padre o madre y su profesión. El objetivo de lograr una buena fórmula de conciliación entre la familia y el trabajo es poder desarrollarse satisfactoriamente en ambos ámbitos, sin que ninguno de los dos se vea afectado.

LA FAMILIA ES LA ESCUELA DEL HOMBRE: Es en la familia donde :

• Aprendemos nuestros valores
• Construimos los buenos hábitos
• Forjamos el carácter
• Educamos la voluntad
• Templamos la conducta

Todo esto no se aprende ni en el colegio, ni en la universidad, ni en el master… 

CONCILIACIÓN TRABAJO Y FAMILIA EN LOS 3 ACTORES IMPLICADOS

Nuestra familia nuestra mejor empresa, NUESTRO MEJOR NEGOCIO

El principal proyecto a implementar es la familia y la primera empresa  que debemos gerenciar es el hogar

Pero la conciliación no debe entenderse en un sentido simple de compatibilidad del tiempo, sino en un sentido más amplio, haciendo referencia a un desarrollo pleno en las personas. El objetivo es poder mantener un equilibrio en las diferentes dimensiones de la vida para mejorar el bienestar, la salud y la capacidad de trabajo personal.

El logro de esta ambiciosa meta es responsabilidad de toda la sociedad. Los principales actores implicados son: familia, empresa y Estado.

Desde el Estado es fundamental que se garanticen opciones reales de conciliación como la reducción de jornada, la excedencia por el cuidado de hijos o los permisos por maternidad y paternidad, así como la creación de un número suficiente de guarderías, ludotecas y retribuciones económicas, entre otras prestaciones sociales.

En las empresas

En el ámbito de las empresas, también es necesario que éstas potencien realmente la conciliación, dejando de verlo como un tema ajeno, un coste innecesario o un hecho amenazante.

Algunas propuestas pasan por ofrecer puestos de trabajo estables, horarios laborales flexibles, jornadas intensivas, no penalizando las excedencias o proporcionando posibilidades como el teletrabajo. El objetivo no es trabajar menos, sino hacerlo de una forma distinta y modulable a la situación individual de cada persona. El reto se centra en hacer conscientes a las personas de su implicación y rendimiento, apelar a la responsabilidad individual y permitir que las personas gestionen su tiempo. Un trabajador sin quebraderos de cabeza por cuadrar la logística familiar será en general un trabajador más eficaz, leal y comprometido con su empresa. De este modo, la productividad puede mejorar significativamente si los trabajadores están motivados.

Por el contrario, el conflicto entre el trabajo y la familia puede acarrear consecuencias negativas en los trabajadores y las empresas, como por ejemplo: insatisfacción laboral, bajo rendimiento, mayor absentismo, desmotivación, pérdida de personas cualificadas y bajada de la productividad, entre otras.

Existen empresas innovadoras que han añadido ayudas a sus empleados como proporcionar servicio de guardería para los hijos de trabajadores en el mismo lugar de trabajo, ayudas en los estudios o el disfrute de días de vacaciones o permisos para atender eventos especiales como festivales de final de curso o reuniones escolares.

En la familia

Dentro de las familias, esta conciliación se fomenta repartiendo equitativamente las tareas domésticas y la crianza y cuidado de los hijos entre ambos progenitores, de forma que la mujer no se vea obligada a realizar una “doble jornada”. Puede ser de gran utilidad el poder disponer de la colaboración de determinados miembros de las familias de origen, como los abuelos o los tíos, así como pertenecer a determinadas asociaciones o grupos de familias en situaciones similares.

Los padres deben de ser conscientes de la imperiosa necesidad de tiempo, afecto, cuidados y atención que necesitan sus hijos por parte de ellos, y no deben intentar sustituir o eludir esa dedicación mediante el uso de la tele, el ordenador, los videojuegos o las actividades extraescolares. Establecer prioridades y límites, revisar las obligaciones, mostrar una buena asertividad y evitar la búsqueda de la perfección en todo lo que se realiza son algunas de las habilidades que se pueden desarrollar si se desea optimizar la conciliación familiar y laboral.

EN LAS CRISIS HAY QUE TENER EN CUENTA

• No tener presente que hombres y mujeres son distintos.
• No se tiene un proyecto común de vida y de  futuro.
• El presupuesto económico no es realista.
• Obligaciones domésticas y atención a los  hijos no son compartidas.
• Diferencia de criterios en la vida familiar  y en la educación de los hijos.
• Falta de compatibilidad conceptual en las relaciones conyugales.

RESUMEN SESION VII : EL PBP TRABAJO EN EQUIPO

AUDIOVISUALES DE LA SESION TRABAJO EN EQUIPO:

http://personalbrandingprogram.blogspot.com/2013/04/audiovisuales-sesion-viii-trabajo-en.html

Resumen de la sesión VII TRABAJO EN EQUIPO

• CARACTERISTICAS TRABAJO EN EQUIPO:
• UNIDAD
• APOYO MUTUO
• MANEJO DE DIFERENCIAS
• ESCUCHA ACTIVA
•  RETROALIMENTACION
• CONFIANZA MUTUA
• ANALISIS DE PROBLEMAS
• TOMA DE DECISIONES
•  PLANEACION
• LIDERAZGO

LO IMPORTANTE EN EL WORK TEAM

Liderazgo efectivo, es decir, contar con un proceso de creación de una visión del futuro que tenga en cuenta los intereses de los integrantes de la organización, desarrollando una estrategia racional para acercarse a dicha visión, consiguiendo el apoyo de los centros fundamentales del poder para lograr lo anterior e incentivando a las personas cuyos actos son esenciales para poner en práctica la estrategia.

Promover canales de comunicación, tanto formales como informales, eliminando al mismo tiempo las barreras comunicacionales y fomentando además una adecuada retroalimentación.

Existencia de un ambiente de trabajo armónico, permitiendo y promoviendo la participación de los integrantes de los equipos, donde se aproveche el desacuerdo para buscar una mejora en el desempeño.

RESUMEN SESIÓN VI: ELLAS Y EL AMOR EN EL PBP

Una sesión muy interesante que se puede ver en este reportaje fotográfico VER FOTOS

En primer lugar analizamos con la metodología del caso el tema varias casuísticas de noviazgo entre unos amigos y su entorno.

Se leyó en grupo el caso “EL TIEMPO DIRÁ”

La conclusión se adivina: "El amor, particularmente, el que surge entre un hombre y una mujer, nace de  casi siempre sin que percibamos su insondable riqueza. Suele llegar inesperadamente, nos asalta, nos topamos con él y no siempre llegamos a conocerlo de  inmediato en toda su hondura; sobre todo en sus primeras etapas, tendemos a quedarnos con lo más epidérmico.

Sólo con el tiempo, siempre que así lo persigamos, llegaremos a comprender la naturaleza del amor. Como la voluntad suele moverse hacia los bienes que la inteligencia le presenta como tales, esta falta de comprensión de lo que verdaderamente es el amor hace que muchos no alcancen nunca su auténtica esencia y habiten en los primeros niveles del amor, claramente insuficientes para colmar los anhelos más profundos de su ser."

Partimos que la inteligencia emocional es la que guiará nuestra vida en lo que se refiere al Amor por tanto hay que saber qué es la inteligencia emocional y valorar en ella las actitudes.

Si tenemos claro que «El Obrar sigue al SER y el Modo de HACER al Modo de SER» La persona es dueña de su comportamiento por la LIBERTAD Persona con LIBERTAD puede: Autosuperarse o Autodestruirse. Hay que Emprender tareas en busca de IDEALES que valgan la pena, porque si no habrá FRUSTRACION e INFELICIDAD.

Desgraciadamente hoy en día las palabras que consideramos normales en el entorno del Amor son:  Deslealtad, Infidelidad, Indiferencia, Divorcio, Abandono de Abuelos, Desatención a hijos y padres…

Pues se olvidan que AMAR es, como decía Aristóteles,  QUERER  el BIEN para el OTRO.

QUERER: volcar nuestro ser al otro ser querido. No es «me gusta», «lo deseo» como los animales. Es frenar el deseo si no es bueno para el otro. Es la voluntad de querer – querer.

EL BIEN: Que sea un Bien Real, algo que lo mejore, no por beneficio nuestro, que aprenda a querer

EL HOMBRE:

CODIGO GENETICO: Genoma Humano, es el código del cuerpo biológico programado genéticamente. Relacionado con el TEMPERAMENTO

PERSONAL BRANDING: Código de Vida Personal, predisposición a la forma de SER. Relacionado con el CARACTER.

Cada persona por su LIBERTAD forja su Carácter y su Personalidad.

El mundo y las relaciones interpersonales contribuyen a formar la vida personal.

La persona CRECE Biológicamente y como Persona.

La sexualidad humana tiene cuatro partes:

1.       GENETICA y CROMOSOMICA:  XX y XY.

2.       GONADAL: Testículos y Ovarios. 6ta semana.

3.       GENITAL SOMATICA: Cerebros, Pene, Vagina

4.       PSICOLOGICA: Razonamiento, Sensibilidad, Afectividad, Deseos.

Las características de la sexualidad:

·         CARACTERISTICAS.

·         DIFERENCIA de los Sexos: Persona Varón, persona mujer.

·         Inclinación NATURAL entre ellos.

·         COMPLEMENTARIEDAD entre ellos.

·         PROCREACION

EL AMOR TIENE 3 FASES:

1.       ATRACCION FISICA: Es una SENSACION.

Nace espontáneamente. , En los hombres es del tipo genital. , En las mujeres es del tipo afectivo. , En ella comienza el amor pero no la meta. , Si no se supera quedara como placer, utilidad y será pasajera.

2.       AMOR  DE VOLUNTAD:

Decidir amar. Quiere y quiere querer.  Quiere el bien del otro.  Es una decisión de ESFUERZO constante para superar dificultades. Es un amor de donación.  «Cuando la voluntad quiere lo que el enamoramiento propone nace el amor»

3.       EL AMOR DE VOLUNTAD

Debe ser: INTELIGENTE y LIBRE

Me caso, no porque AMO , sino para AMAR.

No llegue al matrimonio, sino estoy partiendo desde el matrimonio.

No hay amor sin libertad.

Solo quien se AUTODOMINA  es libre y puede DARSE al otro.

Es salir de uno mismo por el otro, y buscar su bien como propio.

Los SENTIMIENTOS  son necesarios para que actué la VOLUNTAD. «no se ama sin sentir» La VOLUNTAD optimiza los SENTIMIENTOS los busca cuando decaen. «sin voluntad el amor se apaga» El amor humano es aquel que pone el CORAZON al servicio de la VOLUNTAD y lo dirige al AMOR

UN AMOR PARCIAL ES EL QUE:

·         Solo ama lo que le interesa (belleza, juventud) y rechaza lo que no le atrae (mal humor, vejez)

·         Solo ama con lo que le interesa (dinero, cosas) y no con su persona

·         Solo ama cuando le interesa (tiempo sobrante)

·         SE AMA CON SUS DEFECTOS, NO A SUS DEFECTOS

TAREAS SESION V

• TAREA 1: Vamos VIRTUALMENTE A LAS 10 Tiendas mas FASHION de España . PASEATE POR ELLAS Y TENÉS QUE ENVIARME ramonfreixa@gmail.com (copy paste el modelo en email) LO QUE TE COMPRARIAS PARA IR A UNA CONFERENCIA DE UN FAMOSO LO QUE TE COMPRARÍAS PARA UN FIN DE SEMANA EN SANTA CRUZ SIN MUCHO CALOR COMO AHORA. Entra  mejores tiendas para hombre de España
• TAREA 2: Realiza un análisis fisiologico de tu cara según el modelo que tenés abajo con la foto de Santi. Te recuerdo que la semana pasada ya tenías que haber enviado tu foto y tu resumen. Podés aprovechar la misma foto

RESUMEN SESION V: Lyfe Style La percha, el habla, Kinesia. Construcción del Discurso. Protocolo

SESION n° 5 Lyfe Style La percha, el habla, Kinesia. Construcción del Discurso. Protocolo

VER VIDEOS SESION V

La manera de vestir transmite información sobre la propia persona, comunica determinados aspectos de su personalidad. Es una manera de expresión y de darse a conocer. Podemos decir por tanto, que es una forma de comunicación no verbal.

La primera impresión o el primer concepto que una persona desconocida va a tener sobre nosotros va a depender de nuestra apariencia física y, por tanto, de nuestra manera de vestir.

La forma en que vamos vestidos habla de nosotros, transmite información. De ahí la importancia de ir vestido de manera adecuada según las circunstancias. Así por ejemplo, cuando una persona va a una entrevista de trabajo, normalmente analiza qué vestimenta es la más adecuada y la que más le puede beneficiar para esa entrevista, irá vestida de una u otra manera según el puesto al que aspire.

En la forma de vestir se refleja parte de la personalidad de cada uno, se puede apreciar el buen gusto, la estridencia, la provocación, la elegancia?, refleja si la persona es más clásica o se deja guiar más por la moda, si es más agresiva o más pacífica, también encontramos diferencias según la edad.

La ropa conlleva una búsqueda de identidad o de diferenciación con los demás. Por ello, adquiere tanta importancia para algunos jóvenes que encuentran en ella su identidad personal y su pertenencia a un grupo. 
Siempre vistas como vistas, tenés que tener en cuenta llevar algo rojo, aunque sea chico,  para el  civ (centro de intención visual)

Para algunos, la ropa también supone un status social, sobre valoran la ropa de firmas importantes y consideran como sinónimo de saber vestir, llevar ropa de marca o bien la consideran como una ostentación o un símbolo de riqueza.

Hay formas de vestir correctas, pero lo importante es que esté acorde con nuestra forma de pensar y nos haga sentir cómodos con nosotros mismos, no debemos preocuparnos por lo que los demás opinen sobre cómo vestimos, siempre y cuando sea adecuada a las circunstancias.

Lo mejor es ir hacia la tendencia de lo clásico intemporal, estilo Falconable , o Burberrys si bien según la ocasión iremos vestidos de una u otra forma, pero siempre de manera apropiada. No nos vestiremos de igual forma si vamos a un concierto de música rock o si vamos a trabajar en un banco. Cada situación requiere una forma determinada de ir vestido y saber vestirse adecuadamente y en base a nuestra personalidad es fundamental para sentirnos cómodos y seguros.

La función básica de la ropa consiste en protegernos de la temperatura ambiente pero también es el de a través de ella, intentamos resaltar nuestra figura, nos sentimos más atractivos, elegantes? cumple con una clara función estética, nos satisface ir bien vestidos y hace que nos sintamos más seguros y atractivos.

En la actualidad las corbatas juegan un papel muy importante y hay que analizar bien los colores, ahora se llevan colores vivos y casi eléctrico pastel

Existe un lenguaje de la ropa muy amplio. Hay vestimentas que tienen un significado concreto. La vestimenta cobra una importancia especial en el caso de los personajes públicos, hasta el extremo de que algunas personas tienen asesores para mejorar su imagen, como es el caso de políticos, altos ejecutivos, presentadores de televisión...los asesores de imagen les indican qué deben ponerse en cada momento, y muy especialmente qué es lo que queremos decir con nuestra manera de vestir.

Los políticos en los mítines guardan sus trajes de chaqueta y utilizan trajes sport para dar una imagen más cercana y familiar. En el caso de los personajes públicos, especialmente en los políticos, utilizan la vestimenta, no para expresar su personalidad, sino para proyectar la imagen que su público quiere percibir.

En definitiva para tu PB necesitas encontrar con la ropa tu imagen más representativa, sin llamar excesivamente la atención en el punto medio está la virtud

LA CARA HABLA POR SI SOLA

Los 44 músculos que componen el rostro, según la retracción y contracción, originan en nuestra visión un glosario de palabras en silencio, expresando nuestro estado de ánimo o nuestra actitud. En teatro, el estudio de estos movimientos son útiles, como otra herramienta más de comunicación para nuestro PB cuando estamos en escena.

COMPONENTES NO VERBALES

La mirada:

Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma más general, a la mitad superior de la cara". La mirada mutua implica que se ha establecido "contacto ocular" con otra persona. Casi todas las interacciones de los seres humanos dependen de miradas recíprocas.

 Acompañamiento del habla:

La mirada se emplea, junto con la conversación, para sincronizar o comentar la palabra hablada. En general, si el oyente mira más, genera más respuesta por parte del que habla, y si el que habla más mira más, es visto como persuasivo y seguro.

 La expresión facial:  Parece ser que la cara es el principal sistema de señales para mostrar las emociones. 

Hay 6 emociones principales y 3 áreas de la cara responsables de su expresión  

Las emociones son:

1-alegría,

2-sorpresa,

3-tristeza,

4-miedo,

5-ira

6-asco o desprecio.

 Las tres regiones faciales implicadas son:

1-la frente/cejas,

2-los ojos/párpados,

3-la parte inferior de la cara.

Una conducta socialmente habilidosa requiere una expresión facial que esté de acuerdo con el mensaje.

La sonrisa:

Es un componente importante.

Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificación.

Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra;

Puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los demás a que le devuelvan a uno una sonrisa.

 Los gestos:

Un gesto es cualquier acción que envía un estímulo visual a un observador. Para llegar a ser un gesto, un acto tiene que ser visto por algún otro y tiene que comunicar alguna información.

Los gestos son básicamente culturales.

Las manos y, en menor grado, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos, que se emplean para una serie de propósitos diferentes.

Los gestos se constituyen en un segundo canal de comunicación; aquéllos que sean apropiados a las palabras que se dicen servirán para acentuar el mensaje añadiendo énfasis, franqueza y calor.

Los movimientos desinhibidos pueden sugerir también franqueza, confianza en uno mismo (salvo que fuera un gesto nervioso) y espontaneidad por parte del que habla.

La postura de acuerdo a la expresión facial o viceversa:

La posición del cuerpo y de los miembros, la forma en que se sienta la persona, como está de pie y cómo pasea, reflejan sus actitudes y sentimientos sobre sí misma y su relación con los otros.

Los significados y funciones de la postura son múltiples:

 Actitudes:

Las posturas que reducen la distancia y aumentan la apertura hacia el otro son cálidas, amigables e íntimas. Las posiciones cálidas incluyen el inclinarse hacia delante, con los brazos y piernas abiertas, las manos extendidas hacia el otro, etc. A su vez, apoyarse hacia atrás o entrelazar las manos sosteniendo la parte posterior de la cabeza pueden ser reflejo de dominación o de sorpresa.

La timidez puede expresarse por medio de los brazos colgando y con la cabeza hundida y hacia un lado. Por el contrario, las piernas separadas, los brazos en jarras y la inclinación lateral pueden expresar determinación.

Emociones:

La postura puede reflejar emociones específicas. Así, la indiferencia puede expresarse por medio de los hombros encogidos, los brazos erguidos o las manos extendidas; la ira, por medio de los puños apretados, la inclinación hacia delante o los brazos extendidos; el coqueteo, por medio del cruzar o descruzar las piernas, etc.

 Acompañamiento del habla o de la expresión facial:

Los cambios importantes de la postura se emplean para marcar amplias unidades del habla, como cambiar de tema, dar énfasis y señalar el tomar o ceder la palabra.

 Se han señalado 4 categorías posturales:

Acercamiento:

postura atenta comunicada por una inclinación hacia delante del cuerpo.

Retirada:

postura negativa, de rechazo o de repulsa, que se expresa retrocediendo o volviéndose hacia otro lado.

Expansión:

postura arrogante o despreciativa que se refleja en la expansión del pecho, el tronco recto o inclinado hacia atrás, la cabeza erguida y los hombros elevados.

COMPONENTES PARALINGÜISTICOS

El volumen de la voz:

La función más básica del volumen consiste en hacer que un mensaje llegue hasta un oyente potencial. El volumen alto de voz puede indicar seguridad y dominio.

Sin embargo, hablar demasiado alto (que sugiere agresividad, ira o tosquedad) puede tener también consecuencias negativas - la gente podría marcharse o evitar futuros encuentros -. Los cambios en el volumen de voz pueden emplearse en una conversación para enfatizar puntos.

Una voz que varía poco de volumen no será muy interesante de escuchar.

 EL USO DE LA EXPRESIÓN Es, junto con la mirada, el medio más rico e importante para expresar emociones y estados de ánimo. Podemos utilizar las expresiones faciales (es decir, la cara en movimiento y no como un objeto estático) como medio de conseguir una mejor comprensión de lo que nos comunican los demás.

  Principalmente y aparte de la expresión de emociones, la expresión facial se usa para dos cosas:

1-regular la interacción

2-reforzar al receptor.

También hacemos juicios sobre la personalidad y otros rasgos de la gente en función de lo que vemos en sus caras. A las personas con caras atractivas se les suele atribuir también otras cualidades que pueden o no pueden poseer en realidad.

  No toda la comunicación que se transmite a través de la expresión facial es susceptible de ser percibida por el interlocutor conscientemente, sin embargo sí se sabe que las impresiones que obtenemos de los otros están influidas también por los movimientos imperceptibles de la comunicación verbal del otro.

Efectos decorativos sobre la percepción que los demás tienen de nosotros.

El bigote  suele hacer parecer mayor, quizá sea esta la razón de su popularidad entre los hombres jóvenes.

La barba suele tomarse como un signo extremo de mentalidad independiente que se resiste a las presiones conformistas.

Las gafas o anteojos suelen hacer que se atribuya a los que las llevan más inteligencia de la que verdaderamente tienen.

 Los pendientes, si los llevan los hombres, pueden ser interpretados como signos de afeminamiento, aunque actualmente algunos chicos los llevan como gesto desafiante de su joven masculinidad.

El maquillaje, una chica que va demasiado maquillada corre el riesgo de dar lugar a conclusiones infundadas sobre sus valores morales.

De esto se puede deducir que no siempre transmitimos los mensajes no verbales que intentamos enviar. Cuanto más conscientes seamos de estas dificultades del lenguaje corporal, sin palabras, mejor podremos utilizarlo.  

VER PARA OLER

El buen aroma hace tener percepciones positivas por ello hay que cuidar que fragancia usamos y elegir aquella fragancia que va mejor con nuestra personalidad con nuestro PB.

El nombre de perfume proviene del latín "per fumare", producir humo, y se refiere a la fragancia que desprendía el humo de ciertas hierbas y resinas aromáticas al ser quemadas. Hoy día la palabra «perfume» se refiere al líquido aromático que aplicamos a nuestro cuerpo para desprender olores agradables. Tras poner un poco de perfume sobre la piel, el calor del cuerpo evapora el disolvente (suele ser alcohol), permaneciendo las sustancias aromáticas, que se disipan gradualmente durante varias horas.

Los perfumes y fragancias se obtienen con diferentes concentraciones:

• El perfume  es el más concentrado o fuerte, con un 15-40% de esencia aromática.
• El eau de perfum (EdP), que tiene una concentración en torno al 15%, es más común que el anterior .
• El eau de toilette (EdT) tiene una menor concentración, próxima a un 10% , por lo que es más suave.
• El eau de cologne (EdC) o agua de colonia es la menos concentrada (sobre un 5% de esencia aromática) y suele ofrecer aromas más frescos, por lo que se suele utilizar para después del baño.

Por ello, puedes encontrar una misma fragancia (que se corresponde con una marca) en varias versiones, según su concentración. Verás también que el “eau de perfum” es más caro que el “eau de toilette”, y éste más que el “eau de cologne”.

La gran variedad de fragancias masculinas se adapta a cada estilo de hombre. La elección de una fragancia masculina se ha de realizar, no sólo sobre la base de un perfume agradable al olfato, sino que el aroma y la imagen del producto se adecúen a la personalidad del destinatario. En PBP recomendamos las siguientes fragancias para hombre:

• Perfumes para el hombre de ciudad: Contradiction for Men de Calvin Klein, 212 de Carolina Herrera y Cacharel Por l’Homme.
• Perfumes para el hombre romántico: Azzaro Pour Homme, L’Eau D’issey y CK de Calvin Klein linea roja. Fahrenheit 32 de Dior
• Perfumes para deportistas: Polo Sport de Ralph Lauren y la fragancia Davidoff.
• Perfumes clásicos INTEMPORAL masculinos: Allure Homme de Channel, Eau Savage Christian Dior, Calvin Klein one y Esencia de Loewe.
• Perfumes para el hombre solitario: Acqua de Gió de Armani Pi de Givenchy y Nemo de Cacharel.
• Perfumes para el joven: Freedom de Tommy Hilfigher y Happy for Men de Clinique.